Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 61,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 109,81g | Prot: 58,87g | Kolh.: 204,55g.
Frukost: Царь Хлеб Батон Симферопольский, Макароны с Маслом, Масло Подсолнечное, Салат Овощной с Маслом, Папа Может Вареная Колбаса, Лук. Lunch: Борщ с Фасолью. Middag: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Сыр Голландский, Янтарь Сыр Плавленный, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|