Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2010
|
54,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2010:
|
1991 kcal
|
Fett: 77,02g | Prot: 56,92g | Kolh.: 177,79g.
Frukost: Coffee. Lunch: burger king medium fries, burger king whopper. Middag: vegetable beef soup, Light String Cheese. Snacks/Annat: Collisions Pizza Cravers Ranch Tortilla Chips, mini moos. mer...
|
|
2066 kcal
|
Träning:
Körning - 4 timmar, Stående - 9 timmar, Sittande - 3 timmar, Vila - 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
curlycherylann 's vikthistorik
|