Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 26,33g | Prot: 48,35g | Kolh.: 110,90g.
Frukost: Aguacate, Pan Integral. Lunch: Tomates, Huevo, Arroz Blanco. Middag: Mostaza, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Bimbo Pan Pita Integral. Snacks/Annat: Café, Mandarinas, Almendras. mer...
|
Tappar 33,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vane uzcategui 's vikthistorik
|