Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 63,67g | Prot: 175,08g | Kolh.: 181,26g.
Frukost: Muller Yogurt Cremoso Nocciola , Cappuccino con Latte Intero Accadì, Prozis Semi di Lino Ago, Prozis Semi di Zucca Ago, Prozis Chia Seeds. Lunch: Mare Aperto Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese. Middag: Noberasco Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo, Carne, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Ruggeri Pane Pugliese, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Scottona Maxi Hamburger. Snacks/Annat: Cappuccino con Latte Intero Accadì. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|