Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2013
|
108 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2013:
|
3486 kcal
|
Fett: 98,11g | Prot: 131,20g | Kolh.: 513,09g.
Frukost: Fettarme Milch, Nutella, Sandwich Toast. Lunch: Bolognese, Spaghetti Trocken, Spaghetti Trocken. Snacks/Annat: Nogger. mer...
|
|
3795 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 1 timme, Sittande - 4 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 23 minuter, Vila - 12 timmar, Sömn - 6 timmar och 37 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|