|
Now begins the "You no longer have a roommate" diet.
|
161,9 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 80,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2013:
|
1481 kcal
|
Fett: 46,53g | Prot: 64,52g | Kolh.: 200,58g.
Frukost: Yum Yum Donuts Apple Fritter, Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt. Lunch: Wish-Bone Light Parmesan Peppercorn Ranch Dressing, Lettuce. Middag: Hershey's Chocolate Syrup, Milk (Nonfat), Oscar Mayer Turkey Smoked Sausage, Cooked Sauerkraut. Snacks/Annat: Peach. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|