Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 94,00g | Prot: 105,82g | Kolh.: 130,92g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чиабатта, Globus Лосось Слабосоленый, Яичница, Чай, Белевские Сладости Зефир Малиновый , Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. Lunch: Kuhne Уксус из Красного Вина, Чим Чим Соевый Соус, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Краснокочанная Капуста, Fine Life Тунец, Лук, Морковь, Авокадо Авокадо. Middag: Термоферма Колбаски Куриные Натуральные, Веселый Молочник Сметана 15%, Креветки, Перцы Халапеньо, Запеченный Картофель, Оливковое Масло, Чиабатта. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Молочный с Орехом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
XPert2004 's vikthistorik
|