Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2520 kcal
|
Träning:
Passadeira - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
Pirralhita 's vikthistorik
|