Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
96,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 32,68g | Prot: 42,94g | Kolh.: 57,45g.
Frukost: Бутерброд с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Салат Овощной со Сметаной, Щи. Snacks/Annat: NL Коктейль Ваниль. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nutik-2000 's vikthistorik
|