Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 32,88g | Prot: 29,97g | Kolh.: 96,89g.
Lunch: Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Middag: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Soğanlar, Çoban Salatası, Soğanlar, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kuru Fasulye. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dselimoglu 's vikthistorik
|