Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 73,33g | Prot: 131,90g | Kolh.: 160,35g.
Frukost: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Сушеные Семена Тыквы, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага. Lunch: Клубника, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Помидоры Черри, Макфа Крупа Перловая, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|