Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 61,24g | Prot: 60,06g | Kolh.: 92,17g.
Frukost: Апельсиновый Джем, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Сливочный Сыр, Wasa Хлебцы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Lunch: Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Красные Помидоры, Wasa Хлебцы, Сыр Маасдам. Middag: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Варенье из Смородины, Макдоналдс Соус Барбекю, Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Салат Овощной, Бифштекс. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|