Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 56,42g | Prot: 53,37g | Kolh.: 116,20g.
Frukost: Кофе, Банан. Lunch: Мёд, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Картофельное Пюре, Печень Куриная Жареная. Middag: Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Annat: Жареный Картофель, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KristinaIsh38 's vikthistorik
|