Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2013
|
72,4 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2013:
|
357 kcal
|
Fett: 9,31g | Prot: 42,05g | Kolh.: 29,42g.
Frukost: 2% Fat Milk, Protein Powder (100% Whey Protein) (Optimum Nutrition). Middag: 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Grillers Chik'n Veggie Patties. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiffany1908 's vikthistorik
|