|
Makan siang dulu.
|
1351 kcal
|
Fett: 47,78g | Prot: 85,52g | Kolh.: 151,19g.
Frukost: Bimoli Minyak Goreng, Cauliflower, Tomatoes, Egg Yolk, Cooked Egg White. Lunch: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Skipjack Tuna (Cooked, Dry Heat), Tomatoes, Cauliflower, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) . Middag: Papayas, Indonesian Fried Tilapia, Nasi Putih, Indonesian Fried Tempeh. Snacks/Annat: Pineapple, Chocolate Sponge Cake, Dried Prune, Bananas, L-Men Advanced Whey Protein. mer...
|
|
 Kommentarer
q blom bisa konsisten....gmn donk...😒
04 jun 20 av medlem: meysyasiregar
|
@mesyasiregar konsisten apa nya?
04 jun 20 av medlem: gdipho
|
Cara makan nya ....masih suka nyleweng haaa☺
06 jun 20 av medlem: meysyasiregar
|
@mesyasiregar gak apa kok. Pelan- pelan aja ubah pola makan kamu. Nonton YouTube Diet Santuy supaya kamu bisa ngerti pola makan Dan diet yg baik.
06 jun 20 av medlem: gdipho
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|