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-5 de cintura
-3,5 cintura baja
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53,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1486 kcal
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Fett: 60,18g | Prot: 56,07g | Kolh.: 184,73g.
Frukost: Ledesma Azúcar, Café, La Serenísima Leche Descremada, Chipá. Middag: Huevo, Verduras Salteadas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Tarta de Acelga. Snacks/Annat: Budín, Compota, CasanCrem Queso Untable (30g), Granix Bizcochitos Integrales con Semillas de Girasol, Banana, Frutos Mezclados Secos Tostados, Granola Casera, Yogurísimo Yogurt Bebible. mer...
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stadig vikt
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