Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
555 kcal
|
Fett: 15,31g | Prot: 75,34g | Kolh.: 29,61g.
Frukost: Лидкон Овсянка Геркулес, Здравушка Биокефир 1%, Славянские Традиции Творог 1%, Помидор Сливка, Яйцо (Целое), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Snickers Сникерс , Maxler Протеин Ultra Whey. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A_nastasiaZ 's vikthistorik
|