Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
96 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 35,60g | Prot: 82,13g | Kolh.: 192,74g.
Frukost: Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Semur Daging, Nasi Putih, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Middag: Pepes Ikan Mas, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Tahu Goreng, Telur Rebus, Buah Pir, Nanas, Yakult Probiotic Drink, Pocky Double Choco. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mel Melia 's vikthistorik
|