Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 74,04g | Prot: 64,98g | Kolh.: 137,76g.
Frukost: Power Pro Батончик (Coconut Bar), Zdorova Паста Кешью с Кокосом, Кокосовая Стружка, Банан, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо, Сквирянка Мука Кукурузная , Provena Овсянка без Глютена. Lunch: Yaro Соленая Карамель, Жареная Свиная Отбивная, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Zdorova Паста Кешью с Кокосом, Банан. Snacks/Annat: Zero Chocodots, NL Energy Diet Chocolat , Don Qastronom Батончик: Инжир с Миндалем. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|