Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
90,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 64,26g | Kolh.: 90,93g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Глобус Кукуруза в Зернах, Шампиньоны, Кабачок, Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Ермолино Пельмени Ермолинские, Зеленый Лук, Чабан Биокефир 1%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Магнит Хлебцы Бездрожжевые. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Соленые Крекеры, Помидоры, Магнит Банан. Snacks/Annat: Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|