Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 62,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 36,57g | Prot: 21,87g | Kolh.: 106,61g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Капуста, Sen Soy Соевый Соус Классический , Зеленый Лук, Помидоры, Лук, Растительное Масло, Макароны с Маслом, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|