Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 34,17g | Prot: 59,19g | Kolh.: 161,82g.
Frukost: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Milbona Frischkäse Becher Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe, Pink Lady Äpfel. Lunch: Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis. Middag: Leckermäulchen Erdbeere, REWE Bio Couscous, Kühne Weißwein Essig, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Freshona Kidneybohnen, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Salakis Feta Light. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|