Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 34,21g | Prot: 28,00g | Kolh.: 55,44g.
Frukost: Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Lunch: Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi), Garam, Telur Rebus, Sosis Daging Sapi, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Kukus. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|