Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
922 kcal
|
Fett: 45,14g | Prot: 32,74g | Kolh.: 104,20g.
Frukost: Кефир 2,5%, Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Отварная. Middag: Персики, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lopata_94 's vikthistorik
|