Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2013
|
96,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2013:
|
1487 kcal
|
Fett: 75,81g | Prot: 96,10g | Kolh.: 107,29g.
Frukost: Cheeseburger with Bacon and Condiments. Middag: Mashed Carrot and Swede, Green Peas (Frozen), Creamed Spinach (from Frozen), Baked or Broiled Mackerel, Sainsbury's Taste The Difference Jersey Royal Baby New Potatoes. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|