Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
93,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 51,20g | Prot: 70,97g | Kolh.: 29,77g.
Lunch: Ovo Cozido, Acelga Cozida, Contra-filé, Liv Up Brócolis no Vapor, La Pastina Tomates em Cubos, Couve Refogada. Middag: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sissi desafio 's vikthistorik
|