Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 31,89g | Prot: 24,00g | Kolh.: 173,50g.
Frukost: Quaker Aveia em Flocos , Mamão Papaia, Banana Prata. Lunch: Mandioca Frita, Tang Suco de Limão , Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Salada Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola, Fofura Salgadinho Sabor Churrasco. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pequena_Boneca 's vikthistorik
|