Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 45,17g | Prot: 97,45g | Kolh.: 147,17g.
Frukost: Milbona Leite Amêndoa, Área Viva Sementes de Linhaça, Morangos, Vitacress Espinafre Baby, Pão de Banana (com Margarina). Lunch: Massa Fresca, Vitela Estufada. Middag: Dia Queijo Fresco Magro, Lidl Pão De Cereais. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|