Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 39,53g | Prot: 54,89g | Kolh.: 185,13g.
Frukost: Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Sprite Sprite, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Doğranmış Jambon, Pınar Krem Peynir, Ekmek. Middag: Karnabahar Graten, Lahana Çorbası. mer...
|
Tappar 24,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ozhandonmez 's vikthistorik
|