Denis Adriano 's dagbok, 03 jun 20


Visa kostkalendern, 03 juni 2020:
1864 kcal Fett: 82,70g | Prot: 140,33g | Kolh.: 133,52g.   Frukost: Dolce Gusto Café Au Lait, Santa Helena Paçoca. Lunch: Copacol Coxinha da Asa Temperada,  Legumes Cozidos,  Ovo de Codorna,  Arroz Parboilizado Cozido. Middag: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Danone Grego Light, LeBon Peito de Frango Empanado, Copacol Peito de Frango Desfiado, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. Snacks/Annat: Copacol Peito de Frango Desfiado, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Ritter Barra de Cereais (Morango e Cobertura de Chocolate). mer...

687 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 64
Kommentarer 
👏👏👏👏 
03 jun 20 av medlem: IsabelSena
parabéns!!!👏👏 
03 jun 20 av medlem: camilaplins
Parabéns 👏👏👏 
03 jun 20 av medlem: Lawliet (L)
Parabéns pela sua perseverança e conquista!! 
03 jun 20 av medlem: chuchudocinho
Como é a sua alimentação e exercícios? 
03 jun 20 av medlem: Jackeeborgees
Mandou bem mano parabens 
03 jun 20 av medlem: AndresAG1991
Nooosso Deus! quanta diferença! Pareçe outra Pessoa!! Parabeeeeeens!! 
03 jun 20 av medlem: sildamata
👋👋 
03 jun 20 av medlem: MarciaRodrigues74
parabéns 
03 jun 20 av medlem: Anna P Braga
👏👏👏👏 
03 jun 20 av medlem: Josicle
Tá ótimo! Parabéns! Espero conquistar o mesmo. 
03 jun 20 av medlem: Vanessa Melo Oficial
Parabéns 👏👏👏👏 Mais gato ainda!!! Arrasou 🎊🎊🎊🎉🎉🕺🕺🕺🕺 
03 jun 20 av medlem: Auspiciosa
parabéns, nem parece a mesma pessoa 
03 jun 20 av medlem: Sil_trev
Parabens migo 
03 jun 20 av medlem: crys raiol
Uau que diferença! 👏👏👏👏 
03 jun 20 av medlem: "Evoluir" sempre
Parabéns  
03 jun 20 av medlem: K_mickey
Jackeeborgees, alimentaçao 150 carboidatro 150 de proteina 70 de gordura 1 hora musculaçao.  
03 jun 20 av medlem: Denis Adriano
porr@@@@ 
03 jun 20 av medlem: Mesquita211183
uau! que sucesso!!! Parabéns!!! 
03 jun 20 av medlem: LuFram
muita diferença!!! 
03 jun 20 av medlem: eliane peres

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Denis Adriano 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.