Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
51,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 10,91g | Prot: 18,40g | Kolh.: 145,69g.
Frukost: Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sayur Campuran. Lunch: Puding Coklat (Bebas Lemak ), Pisang Kepok Rebus. Middag: Mie Ayam. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oktavia17 's vikthistorik
|