|
Сытный ужин. Рыбные "страдания" продолжаются! горбуша, цветная с топленым маслом. Орешки и кофе с козьим молоком за кадром. Теперь можно и прогуляться.
|
1588 kcal
|
Fett: 118,37g | Prot: 98,14g | Kolh.: 40,76g.
Frukost: Мералад Урбеч из Расторопши, Арахис, Творог 9%, Сыр Сулугуни, Малина (Несладкая, Замороженная), Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Lunch: Авокадо, Фарш с грибами порция 185 гр, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Middag: Rosso Миндаль , Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Цветная Капуста на Пару, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Annat: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. mer...
|
|
195 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|