Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 47,96g | Prot: 15,75g | Kolh.: 91,10g.
Frukost: Patates Salatası. Middag: Bezelye Yemeği. Snacks/Annat: Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Sütlü Çikolata, Havuçlu Kek. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|