|
Рулетики из баклажан. Внутри - творожный сыр.
|
1462 kcal
|
Fett: 79,42g | Prot: 66,58g | Kolh.: 118,15g.
Frukost: Кофе с Молоком, Царь Каша Пять Злаков, Черкашин Сервелат, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Кофе с Молоком, Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом, Ашан Груша Вильямс. Middag: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Annat: Приготовленный Яичный Белок, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Кофе с Молоком, Ветчина. mer...
|
|
1439 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НастяТесля 's vikthistorik
|