|
Обед на 260 ккал: Фитнес бургер из телятины Мираторг - 90 гр в сыром виде, булгур (30 гр в сухом виде) с овощной смесью, шампиньоны гриль. Котлета пресновата, но очень вкусная 🙂
|
1083 kcal
|
Fett: 25,31g | Prot: 125,26g | Kolh.: 88,74g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная , Арахис, Магнит Банан, Першинский Творог 1,8%, Данон Творог Мягкий 0%, Кудесница Мука Овсяная, Яичный Белок. Lunch: То, Что Надо! Мексиканская Смесь, 365 Дней Рис Длиннозерный, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Минтай. Middag: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые, Яичный Белок, Минтай. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cookie Peanuts-Caramel, Данон Творог Мягкий 0%, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Першинский Творог Обезжиренный . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinka_mandarinka2022 's vikthistorik
|