Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Марияяяяяяя
Dagbok
10 jan 18
Марияяяяяяя 's dagbok, 10 jan 18
Марияяяяяяя 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
70 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
10 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 10 januari 2018:
1105 kcal
Fett: 32,80g | Prot: 34,38g | Kolh.: 181,46g.
Frukost:
Ашан Сухарики-Гренки, Омлет с Молоком, Зебра Пирог.
Lunch:
Клементины.
Middag:
Рис с Овощами.
Snacks/Annat:
Клементины, Хурма.
mer...
1815 kcal
Träning:
Vatten Aerobics - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Марияяяяяяя 's vikthistorik
Se komplett historik