Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
85,9 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 57,79g | Prot: 77,03g | Kolh.: 133,67g.
Frukost: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Молоко (Цельное Молоко), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Lunch: Верховье Био Творог Черника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 25%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Простоквашино Сметана 25%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Annat: Амка Молоко 3,2%, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Молоко (Цельное Молоко), Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сахар, Малина, Простоквашино Сметана 20%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|