Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 55,86g | Prot: 69,49g | Kolh.: 172,09g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Макароны с Фаршем, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Диво Холодец Коломенский Куриный, Азу из Говядины. Middag: Окей Манго, Hame Паштет с Индейкой, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Шарлотка с Яблоками, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|