Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 51,96g | Prot: 121,46g | Kolh.: 133,03g.
Frukost: Белый Хлеб, Чай, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо Куриное. Lunch: Зеленый Чай, Ehrmann Grand Dessert Double Nut. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Запеканка с Куриным Филе и Кабачком, Мистраль Гречка Отварная, Творожная Запеканка с Манкой, Чай. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|