Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 16,74g | Prot: 33,31g | Kolh.: 186,96g.
Frukost: Land Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Sugo di Salsiccia, F.Lli del Grano Gnocchetti Sardi. Middag: Pane Bianco, Ciliegie, Pesce Persico, Pomodori, Mozzarella di Bufala, Aperol Spritz. Snacks/Annat: Arance. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lullaby13 's vikthistorik
|