Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
50,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 91,44g | Kolh.: 75,29g.
Frukost: Energon Protein Bar Chocolate, Мясная Мастерская Рулет Чесночный из Мяса Птицы, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, ТХК Хлеб Бородинский. Lunch: Мясная Мастерская Рулет Чесночный из Мяса Птицы, Кухмастер Икра Из Кабачков, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%, Помидоры. Middag: Мясная Мастерская Рулет Чесночный из Мяса Птицы, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Annat: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Клубника (Замороженная с Сахаром), Бежин Луг Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|