Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 39,06g | Prot: 67,16g | Kolh.: 63,65g.
Frukost: Победа Молочный Шоколад 32%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Форель Слабосоленая, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Сердце Куриное. Middag: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИнесаМроб 's vikthistorik
|