|
sawi rebus, sayap ayam teriyaki, sambal, ubi ungu
|
1499 kcal
|
Fett: 67,33g | Prot: 52,97g | Kolh.: 150,08g.
Frukost: Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Bakwan. Lunch: Kacang Mete, Kastengel, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Sawi Rebus. Middag: Kerupuk Udang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ubi Jalar (Manis), Sawi Rebus, Nasi Putih, Tempe Goreng. Snacks/Annat: WRP Body Shape Chococino, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mer...
|
|
1921 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme och 5 minuter, Google Fit - 22 timmar och 55 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catatanfitku2 's vikthistorik
|