Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
87,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 88,01g | Prot: 138,06g | Kolh.: 99,60g.
Frukost: Кинза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Lunch: Зеленый Горошек, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Агуша Кефир 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Мираторг Чевапчичи из Телятины, Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|