Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 56,48g | Prot: 79,25g | Kolh.: 380,67g.
Frukost: Zuegg Варенье Сливовое, Печенье, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Яблоко, Чай, Красный Пищевик Паста Halwow Подсолнечная, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Персики, Нектарин, Абрикос, Котлета Домашняя, Перловая Каша, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Фасолевый Суп, Чай. Middag: Zuegg Варенье Сливовое, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Яблоко, Помидоры, Огурец, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Чай, Витебское Молоко Творог 1%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Чеснок, Кабачок. Snacks/Annat: Конфеты Глазированные "Золотой Степ", Сахар, Чай, Бон Пари Леденцы, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lena_SolncE 's vikthistorik
|