Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 43,37g | Prot: 56,66g | Kolh.: 136,44g.
Frukost: Arla Protein Drink Schoko, Kaffee mit Milch. Lunch: Erdbeeren, Stadtbäckerei Junge Wikinger Pute. Middag: Müller Reine Buttermilch, Edeka Kopfsalat , Erdbeeren, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Salami, Vollkornbrot. Snacks/Annat: Aldi American Style Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schnute1980 's vikthistorik
|