|
Esta longe do que eu quero, mas vamos vivendo um dia de cada vez, com disciplina e perseverança Aos poucos vamos chegando lá ! 💪🏼 1ano e 6 pós cesárea! 1°foto Dia 19/05/20 2°foto dia 22/05/20
|
61,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
904 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 57,06g | Kolh.: 74,89g.
Frukost: Curral de Minas Requeijão em Barra , Café com Açúcar. Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Suco de Goiaba, X Salada. mer...
|
Tappar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nandamai<3 's vikthistorik
|