|
|
1393 kcal
|
Fett: 38,23g | Prot: 109,12g | Kolh.: 159,13g.
Frukost: Apple, Danone Yogurt, Sante Crunchy Fruits, Honey . Lunch: Mixed Salad Greens, Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Green Sweet Pepper, California Garden Tuna in Water and Brine. Snacks/Annat: Roasted Salted Cashew Nuts, Banana, Carrots . mer...
|
|
3029 kcal
|
Träning:
Home workout - 22 minuter, Vila - 15 timmar och 38 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|