Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mervekus96
Dagbok
02 jun 20
mervekus96 's dagbok, 02 jun 20
mervekus96 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Aşırı sağlıklı ve lezzetli Kayık Kabaklarım 😍
Haşlanmış kabak, domates rendesi ve kaşar peyniri 🙈💜
Visa kostkalendern
, 02 juni 2020:
71 kcal
Träning:
Apple Health - 24 timmar.
mer...
20 Anhängare
Stötta
Kommentarer
Rica etsem tarifini yazabilirmisiniz 🙏
11 jun 20 av medlem:
Kendi_halinde
Kabakları soyduktan sonra bütün halde kaynamış suya atın. suya biraz tuz ekleyip 6-7 dk haşlayın (burası önemli fazla haşlanmaması gerek). Biraz soğuduktan sonra ortadan ikiye kesin ve içlerini dikkatli şekilde boşaltın. Başka bir kaba domatesi rendeleyin veya blendırdan geçirin ve oyduğunuz kabaklara koyun. Bu domates sosuna salça veya sarımsak baharat gibi şeyler ekleyebilirsiniz size kalmış. Biraz bu şekilde pişirin su falan eklemenize gerek yok. En son da üzerine kaşar rendeleyip tekrar fırına verin. Kaşar kızarınca tamamdır 👍🏼 pişme süresi veremiyorum çünkü değişiklik gösterebilir fırından fırına siz kendiniz göz kararı ayarlayabilirsiniz. Sıcaklık da 180-200 derece falan diyebiliriz :)
11 jun 20 av medlem:
mervekus96
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
mervekus96 's vikthistorik
Se komplett historik