Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 67,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 62,78g | Kolh.: 178,98g.
Frukost: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Winchell's Jalapeno Bagel - Plain. Lunch: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sour Cream Spinach Dip. Middag: Mexican Rice, El Amigo Pork Chile Verde, El Amigo Refried Beans. Snacks/Annat: Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, My/Mo Mochi Ice Cream. mer...
|
stadig vikt
|
|
|